Schön, dass du hier bist!
Du spürst es vielleicht schon:
Es darf leichter werden. Wahrhaftiger. Lebendiger.
Du bist bereit, dein Leben bewusster zu gestalten – in Verbindung mit deinem Körper, im Einklang mit deinem Herzen und in deinem Rhythmus.
Hier bist du richtig, wenn:
- du dir mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlgefühl im Körper und Denken wünschst.
- dein Körper dir zeigt, dass etwas nicht (mehr) stimmig ist – und du das ändern willst.
- du mitten in körperlichen, emotionalen oder mentalen Herausforderungen steckst.
- du nach einem Unfall, einer OP oder einem Umbruch neue Kraft schöpfen möchtest.
- du dir Reflexion und Bestärkung für gute Entscheidungen im Alltag wünschst.
- du eigenverantwortlich unterwegs bist – und dich nach einer erfahrenen Begleiterin sehnst.
- du deine Ressourcen entdecken und clever einsetzen willst.
- du Lust auf gute Gewohnheiten hast, die dich langfristig stärken.
- du mehr Ruhe & Fließen statt Hektik & Funktionieren in dein Leben einladen magst.
- du deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen vertiefen willst.
Ich begleite dich dabei, deinen ganz eigenen Flow zu finden. Mit meinem Best-of aus „Ost meets West“, aus „Tradition trifft moderne Wissenschaft“ und „Yang Sheng matcht mit Biohacking“. Mit Körperarbeit, Mentoring, Reflexion und energetischem Coaching. Mit meinen 3 „I“s: Inspiration. Information. Integration. Damit du in deine Kraft kommst und dein Potenzial wirklich leben kannst.
Out Now!
Sacred Focus – vom Denken ins Spüren
Sacred Focus ist eine ca. 40–45-minütiges Ausrichtungssession, die dich dabei unterstützt, aus der mentalen Übersteuerung auszusteigen und wieder in eine verkörperte Wahrnehmung zu finden.
In diesem Format geht es nicht darum, etwas zu „lösen“, zu analysieren oder zu optimieren.
Stattdessen öffnen wir einen achtsamen Raum, in dem du deinem Körper wieder zuhören kannst.
Was zeigt sich gerade wirklich?
Was braucht dein System jetzt – jenseits von Konzepten und Erwartungen?
Sacred Focus lädt dich ein zu spüren, ohne Druck und ohne vorherbestimmtes Ziel.
Du gehst nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt und nur so tief, wie dein Nervensystem es gerade tragen und halten kann.
Dieses Format eignet sich:
- zur inneren Ausrichtung und Zentrierung
- bei Stress, Überforderung oder Entscheidungsfindung
- als kurzfristiges Notfalltool, wenn du wieder bei dir ankommen möchtest
- als sanfte Begleitung in Übergangs- oder Umbruchphasen
Sacred Focus kann online via Zoom oder offline in meiner Praxis stattfinden.
Ein ruhiger, klarer Raum,
in dem dein Körper gehört wird –
und du dich wieder mit deinem inneren Kompass verbindest.
Invest in dein Wohlgefühl: 60,00 EUR (ca. 40 Minuten)
Für weitere Infos und Buchung Contact me!